トレーニング
サッカーのライン間で受ける5原則｜動き直しで重要な判断
2026年9月16日
サッカーのライン間は、相手の中盤と最終ラインの間など、前後の守備ラインに挟まれた空間だ。そこへ立つだけでは前を向けない。前から戻る相手と、後ろから出てくる相手を確認し、パスが届く時間に合わせて出入りする必要がある。 高校 […]
サッカーの予測を磨く5つの手がかり｜判断で重要な確認と練習
2026年9月16日
サッカーの予測は、相手の次の行動を一つに決め付けることではない。今見えている情報から候補を絞り、状況が変わったら動き方を修正する準備だ。相手のパスを読んだつもりで飛び出し、逆を取られるなら、読む力だけでなく「外れたときに […]
ファーストタッチの置き所5選｜高校生の実戦で重要な判断と練習
2026年9月16日
結論：ファーストタッチは「止める技術」ではなく次のプレーを始める技術 ファーストタッチの置き所は、基本的に「前進」「横」「後ろ」「足元で保護」「次のキックへ」の5つから選ぶ。正解は一つではない。相手との距離、相手が寄せて […]
サッカーの半身で重要な4つの判断基準｜受け方と実戦練習
2026年9月15日
「半身で受けろ」で奪われる高校生へ。サッカーの半身・正対・背負う形を、相手の圧力、使える空間、パスの条件、次の目的という4つの判断基準で使い分ける方法を解説。受ける前の確認手順からポジション別の実戦例、失敗原因ごとの修正、段階的な練習法まで学び、次のプレーを速く正確にするコツが身につきます。試合で実践できます。
裏抜けが上手いFWの6つの視点｜タイミングと駆け引きを徹底解説
2026年9月14日
裏抜けが上手いFWは何を見て、いつ動くのか。最終ライン、DFの身体の向き、パサーの姿勢、オフサイド、駆け引き、最初の1〜3歩まで実戦向けに解説します。
1対1守備で抜かれない3原則｜間合い・身体の向き・誘導を徹底解説
2026年9月14日
1対1守備で抜かれないための3原則を解説。間合い、身体の向き、誘導、相手の重心を見るポイント、奪うタイミング、実戦的な練習方法まで高校生向けに整理します。